Episode 016 | Kommunikationspsychologie: Mimik, Gestik, Körpersprache | Interview mit Amélie und Sophia

00:00:00: Music.

00:00:19: Podcast Folge mit dem Titel mit der Überschrift.

00:00:22: Nonverbale Kommunikation vielleicht im Untertitel Mimik Gestik als Schwerpunkt ich habe heute zwei

00:00:30: sehr liebenswerte Damen zu Gast hoch kompetent wie sie mir vor kurzem unter Beweis gestellt haben und zwei sind nur zwei sind es zwei meiner Studierenden aus dem

00:00:38: aktuellen Semester welches jetzt gerade zu Ende geht Liebe Sophia Liebe Amelie schön dass ihr hier seid herzlich willkommen im Podcast BlickRichtung Zukunft

00:00:48: ja vielen Dank für die Einladung.

00:00:50: Freut mich danke für die Einladung ich bin gespannt worüber wir heute reden.

00:00:59: Ja schön werden gerade eingangs bevor wir auf Aufnahme geschickt haben schon darüber gesprochen das ist euer erstes Mal in einem Podcast ist ich habe gerade gesagt.

00:01:08: Kann ich Podcast doch Podcast machen auch glücklich aber vor allem machen erste Male total glücklich und werde ich euch im Anschluss wenn wir wieder aufgelegt haben Fragen

00:01:17: spiele Glückszustand ist das so vielleicht schon mal zur Vorbereitung aber dennoch möchte ich euch kurz noch mal

00:01:23: na ich vorzustellen ist Sophia Wer bist du was machst du und Anja vielleicht magst Du kurz ein bisschen zu dir erzählen ja gerne

00:01:33: genau mein Name ist Sophia ich bin 21 Jahre alt und wie eben erwähnt wurde studiere ich momentan im 5 Semester neigt sich jetzt im Ende zu halten im 6 Semester Gesundheitspsychologie und medizinpädagogik an der frommen Hamburg

00:01:52: und nebenbei arbeite ich in der Pflege.

00:01:57: Danke schön wir könnten wahrscheinlich jetzt gleich mehrere Themen aufmachen zu studieren nebenberuflich Verbinden von allem und außerdem dem Zustand in der Pflege ich glaube das Lager heute mal aus ich bremse mich gerade am liebsten würde ich dir gleich noch ganz andere Fragen stellen und Leiter einfach mal über

00:02:15: an Amelie Amelie Wer bist du was machst du was müssen unsere Zuhörenden von dir wünschen

00:02:21: ja ich bin Amelie bin 27 Jahre alt und arbeite neben dem Studium in einer privatarztpraxis und ja ob bin momentan auch im 5. Semester.

00:02:34: Und ja in einem Jahr schreiben wir schon unsere Bachelorarbeit.

00:02:38: Ja dafür wünsche ich euch auf jeden Fall viel Erfolg und weiterhin gutes durchhalten bekomme mal ein bisschen was von euch auf Social Media oder auch in unseren Vorlesungen mit wie

00:02:47: ja wie intensiv doch so ein Studium neben dem Beruf ist das vielleicht dazu noch mal schön dass ihr beide da seid

00:02:53: wir haben uns im Modul psychologische Gesprächsführung kennengelernt und ihr wisst dass ich eine Leidenschaft für Kommunikation habe und ich hatte den Eindruck

00:03:01: dass sie ein bisschen diese Leidenschaft mit mir geteilt habt vor allem als ihr gezwungen wurde quasi Präsentationen zu verschiedenen Themen zu halten und die haben das so gemacht dass ihr an im Semester euch verschiedene Themenschwerpunkte raus greifen durftet und

00:03:17: Dajana relativ freie Team Vorgabe hattet

00:03:20: und bei euch was die nonverbale Kommunikation Schwerpunkt Mimik und Gestik könnt ihr euch noch daran erinnern warum es eigentlich gerade das war was ihr euch ausgesucht habt.

00:03:30: Genau wir hatten uns dafür entschieden weil wir hatten

00:03:37: uns mal so verschiedene Inhalte der Kommunikation angeguckt und Mimik und Gestik wie wir fanden es ja doch schon an ein großer Teil über dem Mann

00:03:46: meistens in der Kommunikation auch gar nicht so viel nachdenkt und nicht gar nicht soviel damit auseinander selbst deshalb dachten uns wär ganz interessant da mal reinzuschauen um das Thema.

00:03:58: Amélie hast du noch was zu ergänzen ich hatte mir damals die Punkte angeguckt und das hat mir am meisten.

00:04:07: Gefallen bzw hat es nicht angesprochen und ich dachte da könnte man auch viel rausholen aus dem Thema und ja ja

00:04:17: Stadt da gibt's auch noch viel viel mehr das war meiner Meinung nach auch so ein Resümee was ihr hattet nur dass wir uns darüber noch hätten viel länger unterhalten können oder ihr vielleicht auch noch viel mehr recherchieren hätte können aber zwei ein begrenzter Zeitraum Summe

00:04:31: da gab es ganz viel komprimiertes Wissen was mich halt eben dazu auch eingeladen hat man euch zu fragen ob ihr darüber nicht hier noch was erzählen möchtet

00:04:39: mich ein bisschen mit diesem Podcast auch immer mal wieder auf das Thema der Kommunikation lenken mag

00:04:43: mein liebstes Thema ist unter anderem die Gewaltfreie Kommunikation vor allem dass wir bewusster miteinander sprechen und unsere Beziehung gestalten sollten gerade auch in der Arbeitswelt.

00:04:54: Die nonverbale Kommunikation für nicht ist viel zu wenig beachtet oder bekommt viel zu wenig Beachtung und sollte.

00:05:02: Unser Meinung nach sage ich jetzt mal viel mehr Beachtung bekommen mit vielleicht auch hier an der an dieser Stelle die erste Frage wenn ihr an euren vortragen eure Recherche zurück

00:05:14: denkt was sind so die wesentlichen Erkenntnisse also was möchtet ihr vielleicht an dieser Stelle noch mal teilen wenn ihr so ein bisschen komprimieren wirft schlecht können wir es so machen dass jede von euch ein bisschen was heraus sieht was sie als bemerkenswert findet und dann am Kombi zum nächsten.

00:05:31: Wer mag anfangen.

00:05:32: Ja ich kann gerne anfangen also ich sehr bemerkenswert fand was ich gar nicht so gedacht hätte es wie viele verschiedene

00:05:42: Mimiken und also Gesichtsausdrücke und gehst mir eigentlich besitzen so auch im Vergleich zu der deutschen Sprache wir sind glaube ich zu dem Ergebnis gekommen dass es mehrere tausend Gesten und über 100000 verschiedene Gesichtsausdrücke gibt

00:05:57: und weit mehr als der deutsche Wortschatz global ein Geschenk gibt das auf nicht dass der beeindruckend wie Fehmarn dadurch eigentlich.

00:06:06: Vermitteln kann dem anderen Menschen und man achtet ja meistens auch seine verbale Kommunikation

00:06:15: aber dass man dann Sophia auch nonverbal kommunizieren kann das sein meistens gar nicht so bewusst ja und gerade dann halt dieses.

00:06:24: Dass wir permanent kommunizieren wie Watzlawick da schon sagt man kann eben nicht nicht kommunizieren und das gerade

00:06:32: auch unbewusst soviel an Daten und Informationen ausgetauscht wird.

00:06:38: Was wir vielleicht manchmal gar nicht richtig mitbekommen und dann trotzdem werden wir vielleicht genau davon beeinflusst

00:06:44: sandra in Richtung Amelie einmal überschwenken vielleicht hat Amelie dazu auch gerade noch da Erkenntnis parat

00:06:51: ja ich finde es auch unglaublich wie viel eigentlich nonverbale Kommunikation ausmacht da waren wir gleich bei über 90% holen.

00:07:00: Ja wenn man sich das mal vor Augen führt wie gesagt man konzentriert sich immer auf das was man sagen möchte dabei.

00:07:07: Ist eigentlich das viel wichtiger wie man auftritt wie man rüberkommt mit dem mit der Mimik mit der Gestik weil das einfach so viel dem anderen auch vermittelt.

00:07:17: Und man dadurch auch Informationen erhält z.b. durch den Gesichtsausdruck weiß man dann ok die Stimmung vielleicht ist er gerade fröhlich traurig wütend.

00:07:29: Und ja.

00:07:32: Z.b. auch bei den Gehörlosen ist ja das so dass sie nur.

00:07:40: Verbal kommunizieren können und das funktioniert ja auch so und deshalb man braucht nicht immer Worte um ja zu kommunizieren.

00:07:49: Entspannt Sophia hast du noch hast du noch eine Erkenntnis

00:07:52: geh du noch mal raus kamst aus deinem Gedächtnis oder möglicherweise aus Unterlagen die ihr gerade noch geöffnet sind.

00:08:01: Ich fand auch beeindruckend das dass du eben schon gesagt hattest dass man eigentlich immer kommuniziert also seine Worte kann man ja einstellen aber das was man körperlich dem anderen vermittelt das kann man ja.

00:08:16: Nicht einstellen das ist ja konstant und dass es fehlen Laube ich auch gar nicht so bewusst

00:08:22: was auch so wieder in dieses Bewusstsein von Mimik und Gestik übergeht was einem dabei eigentlich bewusst ist und was nicht

00:08:33: denk das spontane auch an diese Inkongruenzen die wir manchmal in der Kommunikation haben also dass wir etwas anderes sagen als das was im Gesicht steht

00:08:43: also diese typische Irritation die im Gesicht geschrieben steht aber wir sind ja ja ist alles in Ordnung oder ja mir geht's gut das wär halt auch so ein Klassiker und man sieht schon im Gesicht vielleicht zwischen den Augen wie leichte Sorgenfalte was natürlich dazu einlädt grundsätzlich wenn ich jetzt z.b. Arbeitskontext denke

00:09:01: Handy an Kollegin der Kollege das sagt oder vielleicht auch die Mitarbeiterin wenn man in der Führungsrolle wäre dass man da noch sagt ja du hast gesagt die gibt's gut aber in deinem Gesicht steht was ganz anderes geschrieben

00:09:12: wie geht's dir denn eigentlich wirklich ne wenn man das halt wirklich versucht wahrzunehmen und dann das dann auch zu nutzen

00:09:19: umgekehrt vielleicht auch sich dessen bewusst wird und sagt.

00:09:23: Alles das was ich gerade mache wirkt halt nach außen und ich gebe damit eine Informationen mit und die möchte ich dann eigentlich auftreten und die möchte ich dann eigentlich wirkt.

00:09:32: Und das vielleicht auch ein bisschen bewusster vielleicht so gestalten also dieses klassische ich mein wir drei jetzt mehr wir sind uns freundlich gesonnen wir lächeln leicht und am das ist eine Kleinigkeit und für uns schlecht selbstverständlich an der Stelle aber wie viele Menschen haben vielleicht gar nicht diesen Gesichtsausdruck und senden damit ja auch

00:09:50: und das kann man ja auch bewusst steuern Amelie wirkt ein wenig unruhig vielleicht möchte sie was sagen mal gucken da hätten wir doch was mit Gestik und Körperbewegung erzählen

00:09:59: ja mir ist noch eingefallen dass es ja auch total oft zu Missverständnissen eben kommen kann wenn man dann.

00:10:07: Dem anderen irgendwas mitteilen möchte z.b. auch gibt es diese kulturellen Unterschiede dass man vielleicht.

00:10:16: Was dem anderen mitteilen möchte dabei guck mal nach unten oder so und dann

00:10:21: mit meiner was ganz anderes rüber als man eigentlich hätte vermitteln wollen so und das passiert ganz häufig aber auch natürlich in der gleichen Kultur.

00:10:31: Ja

00:10:33: Ich denk gerade auch noch an ganz anderen Kanal oder eine Art der Kommunikation und zwar die digitale Kommunikation so wie wir es jetzt z.b. haben wir treffen uns in der Zoomen Umgebung und wir sehen halt nur in Teilen Auszug von uns ne

00:10:48: Und.

00:10:49: Theoretisch spricht der der ganze Körper und wir geben glaube ich uns gerade Mühe dass wir eben über unser Gesicht sprechen damit wir eben uns gut verständigen aber er viel läuft halt eher über die verbale Ebene oder

00:11:01: auch vielleicht auch noch mal näher oder Menschen halten sich eben zurück weil sie denken im Zoom Raum möchten Sie vielleicht nicht sich die ganze Zeit selber sehen wie sie wild gestikulieren oder was auch immer ist ja noch mal eine ganz neue Komponente aber das hat

00:11:13: mir gar nicht so als Schwerpunktthema in euren Ausführung oder dass wir noch mal gesondert das denke ich

00:11:19: ja das hatten wir tatsächlich nicht angesprochen aber ist auch sehr interessant weil ich kenne auch sehr viele Leute die das gar nicht mögen über WhatsApp oder so zu schreiben weil dadurch ja nur die verbale Kommunikation so

00:11:34: Zustandekommen und ist auch häufig zu Missverständnissen kommen kann weil auch Betonung und alles das zählt ja auch zur nonverbalen Kommunikation und dadurch kannst dann halt weg

00:11:47: aneinander vorbei gesprochen werden ja.

00:11:49: Der sagte auch ich glaube das müsste eigentlich auch Watzlawick gewesen sein dass es immer hilfreich ist für eine gute Kommunikation 1

00:11:57: Männer ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen analoger und digitaler Modalitäten finden ich weiß gar nicht ob ihr das Zitat kennt aber das finde ich tatsächlich ganz passend für den digitalen Raum ich bin der Herr ist ja schon uralt gewesen kommt aus einer ganz anderen Zeit

00:12:11: wollen das passt aber trotzdem auch auf diese Zeit und bei analog geht's halt genau um diese Tonalität um das ganze Drumherum und nicht nur den Austausch von Daten in Form von Worten und schon er hat unsere sei empfohlen was heute vielleicht sogar hilfreich wäre

00:12:26: ganz spannend oder könntet ihr das Zitat.

00:12:30: Tatsächlich noch nicht mal wird dir mal was gab es denn sonst noch so was ihr am herausgearbeitet habt was ihr gerne mit anderen teilen möchtet was jetzt habe ich ja nur noch Besonderheiten gefragt vielleicht klappt ja noch ein paar Punkte

00:12:43: wenn wir jetzt gerade auch so im Kontext Arbeitswelt darüber nachdenken Erkenntnisse.

00:12:51: Vielleicht auch Empfehlungen.

00:12:55: Genau also wir hatten die Erkenntnisse die wir so gesammelt hatten auch auf verschiedene Berufe.

00:13:04: Angewendet wobei das natürlich.

00:13:09: Auf jeden Fall auf Berufe also größtenteils auf Berufe mit Kundenkontakt Patientenkontakt.

00:13:17: Anwendbar ist und da ist es natürlich so dass die wir eben drüber geredet haben wir natürlich erstmal auf das

00:13:26: Bewusstsein sich aufmerksam machen sollte also man sollte darauf achten

00:13:31: bewusst in das Gespräch zu gehen dass man auch bewusst auf seine Mimik und Gestik achtet dann das geht schnell unter und sich auch nicht mehr über seine eigene Berufs ist sondern auch über die andere das heißt man sollte nicht nur darauf achten was drücke ich selber dem anderen aus sondern auch vielleicht noch weitere Informationen von dem anderen

00:13:54: herauslesen durch die Mimik und Gestik.

00:14:00: Da fällt mir auch noch zu ein dass wir ja das mit diesem Horn Effekt hatten das quasi wenn man bei einem Bewerbungsgespräch ist.

00:14:11: Dass man

00:14:12: sich noch so toll vorstellen kann und positiv rüber kommen kann aber wenn dann eine Kleinigkeit oder hat die nonverbale Kommunikation nicht stimmt dann kann es halt schon dazu kommen dass eben diese ganzen positiven Dinge überschattet werden

00:14:27: und ja deshalb sollte man wirklich drüber nachdenken wie man.

00:14:35: Den gegenüber Auftritt ja ja das fängt ja auch schon bei dem bei dem Punkt an wenn man sich begrüßt ich glaube

00:14:45: ihr hattet doch auch in der Präsentation eine Übung mit drin sodass die beiden Testkandidaten sich die Hände schütteln dürften durften die meine mich daran zu erinnern dass die Empfehlung war bitte nicht länger als 5 Sekunden die Hände festhalten so war das oder ja ihr nicht gerade

00:15:01: das war's also wir hatten ja so ne Anleitung nächstes so ein paar Tipps gegeben worauf man.

00:15:09: Bei den verschiedenen Sachen im Bewerbungsgespräch jetzt Richtung Mimik und Gestik achten sollte

00:15:16: und genau Händedruck war da auch ein Teil wo wir dann hatten das ist ein einladender fester Händedruck sein sollte und nicht länger als 5 Sekunden drücken ja und dann hat mir auch noch.

00:15:31: Das sind was zur Körperhaltung soll ich dann noch gerne mal ihr erzählt gerne es kann auch sein dass uns Menschen zu hören die öfter

00:15:40: Vorstellungsgespräche führen oder tatsächlich eingeladen werden zu Vorstellungsgesprächen somit haue gerne deine Tipps raus oder eure Tipps ihr da noch am uns in der

00:15:49: Vorlesung mitgeteilt hat

00:15:51: genau was ich noch mal ganz kurz dazu sagen kann ist was Amelie eben meinte das mit der Kultur den Kulturunterschiede also ist ja natürlich so dass man dem anderen dadurch nur ein Signal sendet und

00:16:02: dementsprechend interpretiert und man muss natürlich aufpassen

00:16:08: in welcher Kultur man sich da befindet aber in der deutschen Unternehmenskultur ist es so dass man bei der Körperhaltung an.

00:16:16: Am besten leicht nach vorne gelehnt beim sollte natürlich nicht zu sehr aber zeigt müssten schon Aufmerksamkeit und sollte gerade sitzen.

00:16:25: Schulter nach hinten jetzt nicht krumm und schlaf da sitzen und gemütlich zurücklehnen der Unaufmerksamkeit und alle

00:16:32: außerdem sollte man auch seine Armbewegung achten dass man nicht herum fuchtelt und auch bewusst.

00:16:42: Seine seine verbale Sprache mit der Gestik unterstützt und eventuell im passenden Moment noch ersetzt und nicht einfach frei rum gehst du poliert und Sachen signalisiert und mitteilt ja man eigenständig.

00:16:55: Und mitteilen möchte.

00:16:59: Und zusätzlich sollte man auch auf den Augen komplett achten weil der ja auch noch mal zur Gestik

00:17:08: Beiträge man sollte natürlich ein Kontakt haben aber auch nicht die ganze Zeit wir hatten ungefähr 50% der Zeit gesagt.

00:17:20: Wobei man den also man sollte 50% natürlich nicht nur starten

00:17:24: man sollte den variieren und dadurch kann ja natürlich auch das Gespräch kontrolliert werden durch den Augenkontakt bei die sagt man kann dem anderen Bericht ja auch was mitteilen wie dass man

00:17:37: das Gespräch gerne abbrechen möchte man zeigt Interesse et cetera.

00:17:43: Und das Lächeln ist natürlich auch sehr wichtig dass man in passen im Moment lächelt und nicht gar nicht lächelt oder auch nicht durchgehend lächelt

00:17:53: kann ja auch schnell zu falscher Interpretationen führen.

00:17:58: Und deshalb genau hat mir da so ein paar Sachen rausgesucht die man achten sollte.

00:18:06: Hat es mit dem mit dem Lächeln und das

00:18:09: darf er trotzdem noch authentisch sein ist so dass man auch da schaut dass es nicht überzogen ist und dass man sich wohlfühlt aber ist glaube ich auch ein guter Hinweis weil viele Menschen hat einfach sehr konzentriert sind

00:18:19: einen so ernsthaften Situation und dann ganz vergessen

00:18:23: was ihr Gesicht eigentlich geradeaus sagt und was spricht und man unterstützt sich dabei auch z.b. gerade beim Lächeln schlecht Kind dir die Übungen von Vera Birkenbihl Vera Birkenbihl die leider schon verstorben ist das die diese

00:18:35: ähm ja Stress Reduktionsmethode gerne umworben hat dass man eine Minute lang gerannt aufs Klo sich verzieht und tatsächlich eine Minute lang sehr sehr sehr stark grinst und es Gehirn versteht es einfach nicht dass es eine unechte Situation ist sondern im Gehirn werden halt

00:18:53: Glückshormone ausgelöst und so kann man tatsächlich dann auch versuchen sich ein bisschen runter zu bringen und ähnlich könnte man tatsächlich sich vielleicht auch darin unterstützen wenn man in einer eher angespannt Situation gleich zu lächeln

00:19:06: bei auch da und man halt dem Gehirn entsprechende Informationen mit gibt sag es ist alles okay und ich.

00:19:12: Für mich ja wohl auch wenn es vielleicht klappt noch nicht so ist aber gleich kommt vielleicht so in dieser Richtung daran mochte ich gerade anschließend somit danke für deine Ausführung

00:19:22: Amélie hast du noch eine Ergänzung nein habe ich nicht

00:19:28: ich finde es aber weiter auch total spannend wenn wir das jetzt das am Sophia was du am ausgeführt hast zum Vorstellungsgespräch mal auf so einen Coaching Kontext übertragen weiß dass er dich auch so dass wir in unserer Ausbildung da mal Zeit gelernt haben

00:19:42: nicht nur uns selbst zu beobachten sondern halt auch den Klienten oder die Klienten halt um dick zu behalten weil auch da ganz viel

00:19:49: abzuleiten ist also von denen am körperlichen Reaktionen her wie z.b. die am Beine positioniert sind was überhaupt so mit dem Körper die ganze Zeit geschieht ob jemand sich ab

00:20:00: spendet ob jemand sich zuwendet dann diese klassische verschränkte Armhaltung

00:20:04: oder vielleicht auch mal nervöses Zucken z.b. im Augenlid das ist habe ich tatsächlich öfter bei

00:20:11: ja durch stressgeplagte Klienten ihren Zähnen und zu solche Dinge oder auch da diese Irritation das Spannende ist man wird mit der Zeit immer

00:20:20: genauer im Blick

00:20:22: also einerseits in der Selbstwahrnehmung und das ist ja das was wir oder wofür wir hier auch ein bisschen Damen wollen anzufangen überhaupt sich und andere zu beobachten dabei und man wird mit der Zeit immer besser weil man immer genauer hinschaut und deswegen finde ich das so wertvoll überhaupt über dieses Thema anzufangen zu sprechen damit man neben sich selbst in diesen.

00:20:41: Blick Schuld und sagt ja was nehme ich denn jetzt gerade war also auch wir wir könnten hier die ganze Zeit so ein training miteinander machen und werden dann wahrscheinlich schon wieder in ein Schrittchen weiter und könnten es an anderer Stelle leichter

00:20:54: unbewusst dann umsetzen also kann man ja auch vom Bewusstsein also erstmal vom Unbewussten zum bewussten wieder ins

00:21:01: im unbewusste gehen bis denn da so Automatismen angelegt sind so dass es automatisch geschieht und wir z.b. unsere Mimik

00:21:10: Gestik oder auch Körperhaltung gar nicht so stark beeinflussen müssen weil es einfach schon automatische Prozesse sind die wir uns dann irgendwann das ehrlich neu angelegt haben habt ihr dabei euch selbst mal was beobachtet

00:21:22: also tatsächlich das über die Zeit vielleicht eine Veränderung stattgefunden und seid ihr beide noch sehr jung aber vielleicht habt ihr euch mal anders verhalten und wie ist es jetzt so ein Vergleich.

00:21:32: Gibt's da was

00:21:38: also ich habe da tatsächlich noch nicht so viele Erfahrungen mit gemacht aber ich habe mich auch wir haben uns ja noch nicht so lange damit auseinandergesetzt

00:21:47: ich habe mir aber tatsächlich wir hatten so eine kleine Aufgabe gestellt und mehr Präsentationen dass man einfach mal bewusster Nacht Mama im Alltag mit seiner Mimik und Gestik und gehen sollte und das versuche ich jetzt zusätzlich auch uns setzten dass ich mir dann auch.

00:22:04: Wenn ich dann das ausgeführt habe was unbewusst ist dass ich mir dann Gedanken darüber macht was habe ich damit eigentlich immer anderen vermittelt was wollte ich damit ausdrücken und ob ich das dann an dieser Stelle.

00:22:18: Abus jetzt passend war oder nicht und somit versuche ich das tatsächlich mal ein bisschen zu trainieren ob das dann gelingt das werden wir sehen aber

00:22:28: die Hoffnung besteht danke dir mal gucken was Amelie sagt.

00:22:34: Also ich hatte das noch nicht dass ich jetzt komplett mich dann irgendwie anders behalten habe aber

00:22:42: was ich auch noch öfters gemacht habe beim Spazieren gehen einfach aus Interesse ich weiß nicht ob er in Deutschland ist es ja so

00:22:52: dass man nicht wirklich angesprochen wird oder hallo oder irgendwas kommt das ist ja in anderen Ländern ganz anders und.

00:23:01: Ja ich habe dann bewusst gesagt du guckst die Leute an und lächelt sie an und guckst mal was passiert was.

00:23:09: Kommt deine Reaktion löschen die zurück und es ist wirklich spannend zu beobachten und das ganz viele den Blickkontakt meiden und ganz schnell dann weg gucken

00:23:19: und beim Lächeln muss ich sagen löschen aber die meisten auch zurück.

00:23:26: Sophia da fällt mir ein tatsächlich da auch nur ein bisschen ausprobiert das hat mir meine damalige Lehrerin mal näher gebracht

00:23:35: und zwar hat sie erzählt wenn man in der Öffentlichkeit in Menschenmassen sich groß und bewusst hinstellt und.

00:23:46: Einfach den Weg lang geht das die meisten Menschen dir dann Platz machen und du den nicht Platz machen musst und das habe ich mal ausprobiert und das ist tatsächlich sehr beeindruckend wie das funktioniert.

00:23:59: Gehst bei beiden Zielen bei euch mit also ich springe noch mal kurz auf Amelies Zukauf und dann Sophia auf deinen also bei Amelie

00:24:06: ich kenne das Thema auch und ich finde es immer wieder verwunderlich dass Menschen sich nicht begegnen wollen

00:24:11: also um es mal so zu beschreiben das macht fast den Eindruck als würde man sich nicht nachkommen wollen dabei haben ja

00:24:18: Menschen das Grundbedürfnis nach Beziehung und Verbindung in sich aber es scheint eine gewisse Schüchternheit in dieser Welt oder in unserer in unserem Kulturkreis zu sein

00:24:27: dass das irgendwie nicht sein darf so also ist mir auch ein Rätsel und wir haben es bei uns im Hinterhof hier in

00:24:34: ja bei uns in Uhlenhorst haben wir irgendwann tatsächlich einen Nachbarschaftsfest veranstaltet

00:24:39: damit wir uns endlich mal im Hinterhof hallo sagen weil wir uns ja dadurch jetzt kennen ne und es ist mega spannend seitdem funktioniert ein bisschen besser

00:24:47: weil wir jetzt das anscheinend dürfen also wir dürfen uns begrüßen weil es irgendwie zulässig ist dadurch dass man sich erkennt so aber trotzdem dieses Experiment ab und an mal zu wagen würde ich auch immer anderen empfehlen und wenn es nur mit diesem zögerlichen Lächeln ist.

00:25:02: Vielleicht aber tatsächlich das sogar auch mit Sprache zu verbinden und einfach mal ins Plaudern zu kommen dafür würde ich so werben weil die.

00:25:10: Die lustigsten Momente daraus entstehen können und die interessantesten Gespräche ameline gerade in der aus diesen ad-hoc Situation einfach mal schnacken und mal gucken was passiert

00:25:20: willst du dann kurz noch was dazu sagen ja ne und dann gehen wir zwischen 4 Uhr zurück

00:25:24: zum Beispiel ganz meine Situation ich weiß gar nicht mehr wann das war aber ich finde es auch super schön da hat mich ein Mädchen angesprochen und mir einfach ein Kompliment gemacht und sowas.

00:25:34: Gibt's einfach so selten und ich war in dem Moment.

00:25:37: So glücklich dass sie sich getraut hat mich anzusprechen und ja mit mir ins Gespräch zu kommen im Kompliment zu machen also wirklich das.

00:25:47: Oder jetzt auch in Richtung Beziehung wenn man dann guckt mit Männern dass die sich heutzutage ja auch nicht mehr wirklich trauen die Frauen anzusprechen.

00:25:56: Ist irgendwie ein schwieriges Thema

00:25:59: dann umgekehrt dürfen wir ja genauso die Männer ansprechen was manchmal auch zu Irritationen führt aber dennoch wir dürften es ja und wenn wenn wir halt einen Unterschied machen wollen dann können wir das tun indem es einfach mal probieren somit freue ich mich aber nie dass du da genauso auf dem gleichen Pfad

00:26:15: stehe ich da an der Stelle und zu dem was Sophia gesagt hat

00:26:19: es ist total spannend auch wenn man das von der Tagesform abhängig macht nur manchmal geht man ja einfach aufrecht durchs Leben müsstest ein schöner Tag und die dummen und keiner läuft einen irgendwie in den Weg und man muss sich auch nicht ärgern da gibt es so manche Tage wo denkst meine Güte

00:26:34: warum weißt denn heute keiner aus warum nimmt denn keine Rücksicht und dann kommen wir vielleicht zu Empfehlung deiner Lehrerin und ich mache das manchmal auch ganz bewusst es mir denke

00:26:42: nein ich weiß für heute nicht aus ich gehe heute durch also auch mit dieser Haltung und siehe da es funktioniert und es ist total spannend

00:26:51: was eben diese Mini Ausrichtung.

00:26:54: Des Körpers vermutlich auch der inneren Haltung als erstes dann des Körpers was das halt bewirken kann und was der da senden und ich finde das ist eigentlich ein ganz schöner Kreis den wir dann schließen können zudem was sie ja am Anfang auch gesagt hab

00:27:07: weil wir was sagtet ihr 90% und also über diese nonverbale Ebene kommunizieren

00:27:14: und so unendlich viele Informationen ja ausgetauscht werden die wir vermutlich gar nicht wahrnehmen und das wird ja vermutlich genau sein was du noch beim anderen ankommt da sieht man mal wie viel Wirkung eben genau diese Art der Kommunikation im Summe halt haben kann und was für ein Unterschied das auch macht

00:27:34: das stimmt was was müssen wir denn jetzt noch wenn wir vielleicht langsam zum Ende kommen was müssen wir denn jetzt noch erwähnen.

00:27:44: Um Menschen vielleicht ein bisschen zu motivieren da noch ein wenig mehr Aufmerksamkeit drauf zu lenken ist irgendetwas ungesagt geblieben möchtet ihr noch etwas hervorheben

00:27:55: dann dürft ihr das jetzt oder zusammenfassen also was ich schon sehr wichtig

00:28:05: Sand und mich auch so ein bisschen motiviert hat mehr darauf zu achten ist sie wieder am Anfang schon angesprochen hat mit dieser Spruch man kann nicht nicht kommunizieren weil mir dadurch richtig bewusst geworden ist dass man ja konstant

00:28:20: irgendwas über sich aussagt und den anderen was über sich vermittelt und.

00:28:26: Das hat mich dann dazu gebracht mich auch in meiner Freizeit auch da damit

00:28:31: auseinandersetzen deshalb finde ich wenn man das immer so ein bisschen im Keller hinter Kopf behält dann geht man da auf jeden Fall bewusst an die Sache ran.

00:28:41: Also bewahren des einen Axioms von Herrn Watzlawick man kann nicht nicht kommunizieren wäre deine Empfehlung um überhaupt dieses Bewusstsein hi zu schaffen dafür wie wichtig das ist

00:28:52: geh mal auf die Kommunikation zu achten okay danke dann lassen wir doch Amelie noch einen Moment ihren Raum was meinst du was muss noch erwähnt werden oder möchtest du vielleicht noch irgendetwas besonders hervorheben oder zusammenfassen dann darfst du es jetzt gerne tun

00:29:07: ja also zusammenfassend lässt sich das sagen dass die nonverbale Kommunikation einfach der wichtigste Bestandteil der Kommunikation ausmacht und

00:29:19: dass Kommunikation dann nur funktioniert wenn man

00:29:23: das auch richtig interpretiert was der andere quasi 1 gerade mitteilen möchte und.

00:29:32: Dass man das auch erlernen kann dass man das bewusste einsetzen kann um Ungesagtes halt noch mal zu verstärken und.

00:29:41: Ja das kann ich noch dazu sagen.

00:29:44: Und ich würde noch mal aus also danke für eure Zusammenfassung da oder das was ihr jetzt noch mal besonders hervorgehoben habe ich würde vielleicht auch noch mal so einen Kreis zur Arbeitswelt schließen wollen wenn ich gerade einen diamandes 1 Team denke was ich aktuell gerade begleite wenn man da z.b. einsteigen würde mit einfach ne

00:30:01: Übung in Stille

00:30:03: also tatsächlich Mann kommt in einer Besprechung zusammen sitzt eine Minute nur im Raum und fängt einfach mal an zu beobachten wie sitzen alle da ja und wertfrei beobachten und wieder diese achtsame Haltung haben

00:30:16: um dann überhaupt mal so diesen Blick füreinander zu schärfen ich glaube das könnte schon Unterschied machen oder auch in dem Einzelgespräch wenn wir uns jetzt auf einen Kaffee oder so treffen würden einfach nur da sitzen würden und meine Moment nur gucken.

00:30:29: Wie oft macht man das ja man ist immer in der Aktivität und fängt an zu sprechen und ist häufig mal schnell dabei aber wenn man sich da einfach mal so ein bisschen zurück nimmt und sagt so.

00:30:40: Ich möchte das jetzt mal bewusst beobachten wertfrei noch mal

00:30:44: auch im eins zu eins und was einem dann wohl auffallen würde und dazu würde ich auch einladen wollen das einfach mal zu probieren und dann mal schauen wie sich vielleicht auch dann die eigene ja die eigene Kommunikation das eigene Verhalten verändern kann einfach durch Beobachtung bei anderen

00:31:01: darf ich den ganz spannender Prozess hole.

00:31:06: Wir haben ca eine halbe Stunde jetzt fast gesprochen bisschen weniger es war ja auch so das Ziel dass es nicht zu lange wird ich freue mich mega dass wir so ein bisschen ins Plaudern gekommen sind und über das Thema der nonverbalen Kommunikation ja nicht nur Mimik und Gestik sondern auch Körpersprache ins Gespräch gekommen

00:31:22: sind und dass ihr mir und uns eure Zeit geschenkt habt und wir damit vielleicht noch ein paar Bestandteile Teile eures Vortrags konservieren konnten

00:31:31: danke liebe Sophia und danke liebe Amelie ich wünsche euch

00:31:35: ohne Ende viel Erfolg weiterhin für euer Studium dass ihr das gut übersteht und dann noch motivierter ins Berufsleben starten.

00:31:45: Music.